季節の変わり目の体調不良

皆さん、こんにちは！
ここ最近と朝晩、涼しくなってきましたね！
皆様、体調はいかがでしょうか？

季節の変わり目になると、夏に溜まった疲れや体温調節が難しく、体調を崩されやすい方も多いと思います。
また、気温変化が大きく自律神経が乱れやすいことで体調不良を起こすこともあります。
予防するには、手洗いうがい、適度な運動や睡眠、三食しっかりと摂ることが大切です。

当院では自律神経を整える頭蓋骨調整というメニューもあるので是非ご来院下さい！
少しでもお身体に不調を感じましたらご連絡お待ちしております！

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