ギックリ腰に要注意！！

皆さん、こんにちは＾＾
寒い日が続いてますが体調は大丈夫ですか？

気温が下がることで、お体には様々な影響があります。
筋肉が固まりやすい、姿勢が悪くなる、外に出るのが億劫(おっくう)になったり等など色々と出てきます。

この時期に、多いのが筋肉が固まることでお体の中でお辛い場所が増えてきます。
中でも、ギックリ腰は非常に多いです！

当院でも、今月だけでも多くの患者様がギックリ腰や腰痛の増加を訴えてご来院されてます。

お辛さが出てからでは遅いので、出る前からしっかりとお体のケアはしておきましょう！
また、ケアの仕方が分からない、今の体の現状をしりたい等など・・・
お体の事やケアの事で分からないことはお気軽にご相談してください＾＾

ご連絡お待ちしております＾＾

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