梅雨

皆さんこんにちは＾＾

本格的な梅雨になってきましたね。
雨が降ると気分的にも落ちてきますが、僕たちはいつも以上に元気を出して診療してます。

さて、梅雨の時期というと季節の変わり目とも言えます。
季節の変わり目は、お身体にも影響を与えます。

どんな影響かというと、寒暖差によるストレスや日光に当たらなくなる事で副交感神経が働きます。
となると、頭痛や肩こり、めまい、疲れやすいなどが出やすくなります。

梅雨を乗り切るポイントは、・睡眠・運動・食事です。
全てを規則正しくすることで、乗り切る事ができます！

ですが、ご自身で管理する事は意外と難しいです・・・

そこで、僕たちの出番です！！

当院でも、睡眠、運動、食事に関する施術を行ってます！

少しでもお身体の不調がありましたら、お気軽にご連絡下さい＾＾

043-312-0190　※ご予約優先（LINEでも可）
千葉市緑区あすみが丘1-20-1　あすみが丘バーズモールC-2