ギックリ腰にはご注意を！！

こんにちは。
土気ひまわり整骨院です！

１月も後半に入り、寒さも増していますが皆さんお身体は大丈夫ですか？
寒くなると、頭痛や腰痛、肩こりなどの症状が出やすくなります。
後、この時期はギックリ腰にもご注意が必要です！！

この寒い時期は、筋肉がハリやすく、痛みなども出やすい状態になります。
ギックリ腰もこの時期になりやすいです。

なので、症状が出てからよりも出る前にお身体のケアをしましょう！
もし、ギックリ腰や痛みが出ましたら、一度当院までご連絡ください！！

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