インナーマッスルを鍛えるなら土気ひまわり整骨院へ！

こんにちは＾＾土気ひまわり整骨院です！

最近は大分暖かくなってきましたね！

さて、今回はインナーマッスルについてです！

皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが、結局何が大事なのかということです。
基本的に骨格に歪みが生じていれば、骨盤矯正で正しい姿勢をとることができます。
正しい姿勢はその場ですぐに変化がみられますが、問題はいかに良い姿勢をキープするかになります。

そこで必要になるのがインナーマッスルとなります。
アウターマッスルは身体を動かす筋肉、インナーマッスルは骨格を支える筋肉といったイメージです。
インナーマッスルは意識的に動かす事が難しく、トレーニングでも地味な感じで大変です。
なので自力ではかなり時間を要しますし、途中でトレーニングを諦めてしまう方も多く見受けられます。

当院では楽トレというEMSで通常よりも早くインナーマッスルをつけることができ、正しい姿勢を長期にわたりキープすることが出来ます！

今までに骨盤矯正などの矯正を行っても、あまり変化の見られない方がいらっしゃいましたら、一度当院にお越し下さいませ！

スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m

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