頭痛

皆さまこんにちは。
目が痒いですけど花粉症ではないブログ担当です！！

さて、気温の変化が激しいですが、皆さん体調管理はできてますか？

今回は頭痛についてです。
頭痛といっても原因は色々あります。筋肉の緊張からくる緊張型頭痛やストレス等からくる片頭痛、薬の飲みすぎによる薬物性頭痛等々、他にもいくつかあります。

その中でも、緊張型頭痛は全体の８割を占めます。なので、頭痛でお困りの方の大半は緊張型頭痛によるものです。
緊張型頭痛は首や肩の筋肉の緊張により起こります。

では、なぜ首や肩の筋肉が緊張してしまうのか？

それは・・・姿勢です！！

皆さんの姿勢は大丈夫ですか？意外と自分は大丈夫と思っている人ほど良くないです。
姿勢が悪いと、肩こりや腰痛、頭痛など色々な症状がでます！！

そこで、姿勢のことなら土気ひまわり整骨院にお任せ！！
姿勢の調整などを得意としてますので、あなたの姿勢を診せてください！！
お待ちしておりますm(__)m

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