柔軟性

皆さまこんにちは。
くしゃみに悩まされてるブログ担当です！！

皆さん、身体は柔らかいですか？柔軟性はありますか？

柔軟性がなくなってくると、怪我をしやすくなります。トップアスリートの方は柔らかい片が多いですよね？
技術やテクニックを付けるのも大事ですが、その前に身体作りの方が大事です！！
その中でも柔軟性は特に大事だと僕は思います！！

ですが、ストレッチをやるにもやり方を知らなかったり、どれくらいの強さでやればいいのかわからなかったりします。

そこで、僕たちの出番！！

身体を柔らかくしたい、ストレッチ法を知りたい方は是非お越し下さい。
ストレッチだけのメニューもあります！ストレッチ法も教えます！

ご予約優先（LINEでも可）
043-312-0190
千葉市緑区あすみが丘1-20-1　あすみが丘バーズモールC-2
夜20時まで受付　　駐車場有
ベビーカーOK　キッズルーム有
お子さん連れ大歓迎