膝の痛み

膝の痛みは高齢者だけのものではなく、近頃では若い女性の方の来院も増えています。

• 歩き方が変だと言われたことがある
• 少し腫れている
• 冷えると痛いときがある
• 階段の上り下りで痛む
• 一瞬ピリっとした痛みが出る
• 膝がこわばることがある

膝痛に対する土気ひまわり整骨院の考え方

膝痛の原因は加齢や体重の増加、激しいスポーツと言われています。しかし、本当の原因はそれだけではないのです。

膝には一般的に、
歩いている時は体重の３倍の負荷（180kg）
階段の昇り降りで体重の７倍（420kg）
ランニング時は体重の10倍（600kg）
もの負荷がかかっているといわれています。

ということは日常生活でも膝に相当負担が掛かっています。その負担を和らげてくれるのは膝関節の周りの筋肉です。
その筋肉を調整してあげることで膝の痛みや違和感を取り除いていくことが可能なのです。
土気ひまわり整骨院では関節のアプローチはもちろんの事、
その周りの筋肉などにもアプローチをしていき早急に痛みを取っていく治療を行っております。

膝痛の改善法

土気ひまわり整骨院ではまず現在の痛みを取り除く治療を行っていきます。
特別電圧治療や手技治療、テーピングや包帯による膝関節の安定性を作り、
痛みが治まってきてから膝周囲の筋肉を活性化させるトレーニングや体操を一緒に行っていきます。
そうすることで膝の痛みが再発しない体を作っていきます。

膝の痛みは放置しておくと膝の関節自体が変形していくことがあります。
そうすれば普通の状態より膝に大きな負担が掛かりやすくなり治療に時間がかかりますので、
膝に違和感や痛みを感じ始めたら一度相談に来てください。