インナーマッスルトレーニング

皆さん、こんにちは！
早いもので９月ももう半ば(ﾟдﾟ)！
まだまだ蒸し暑い日もありますが
スーパーに並ぶ食材や朝晩の吹く風に
秋を感じられるようになってきました。
夏の疲れが出やすい時期ですので
どうぞご自愛くださいね！

さて、皆さん“インナーマッスル”をご存じですか？
身体を支える最も重要な筋肉がインナーマッスルです。

インナーマッスルは自力で鍛えるのが難しいと言われる筋肉ですので
当院ではセルフケアの方法もお伝えさせて頂いてますが、
施術の中ではEMSを使って行います。
(EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字で
電気で筋肉に刺激を与えてトレーニング効果を得るしくみのこと)
自力だけで鍛えようとすると年単位かかることがほとんどですが、
当院のEMSを行うことで更に時短で鍛えることが出来ます。

ご高齢の患者さまからは、
横向きでしか就寝できなかったのがEMSを行うようになってからは
仰向けでも眠れるようになった！と嬉しいお声を頂いています。
老若男女問わず、インナーマッスルトレーニング始めてみませんか？
美しい姿勢を保つ為にもご興味がある方はぜひご相談くださいね(^^)/
スタッフ一同、お待ちしております！

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千葉市緑区あすみが丘1-20-1　あすみが丘バーズモールC-2
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